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与肌肤共享快乐假日
http://www.100md.com 2001年4月8日 伽玛医生
     编辑:sweety

    当日历翻到了12月,圣诞、新年、旧历年,一个又一个节日喜笑颜开地向我们走来了。纵情狂欢的日日夜夜、派对、蹦迪、泡吧、远游……未来假期的每分每秒都被我们预定得不留一点闲暇。不过要知道昼夜颠倒的假日狂欢会给肌肤留下实实在在的痕迹,何况还有假期前的加班呢!所以,别忘记为肌肤花一点心思,让它与我们共享快乐假日。

    午夜精灵

    节日里的酒吧、DISCO和各种各样的PARTY是年轻人聚集的地方,即使要去,也要记得涂抹隔离霜,打好粉底,这样可以使肌肤避免在人多空气不流通的环境中受到污浊空气的伤害。在灯光强烈的舞厅里,同样不要忘记做好防晒、隔离措施,因为这些灯光中也含有对肌肤有害的紫外线。

    尽管与那个帅哥在新年派对中共舞的感觉很美妙,但最好做个“灰姑娘”,赶在12点前回家,因为我们的肌肤需要休息,维持正常的新陈代谢。午夜时分肌肤的修复功能达到最佳状态,这段时间的睡眠至为重要。
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    与朋友欢聚,难免会忘记了时间的流失。但是回家再晚再累也不能忽视晚间卸妆。要彻底清洁面部肌肤,并涂上保养品,最好是做5分钟的保养面膜,补充肌肤水分,消除肌肤疲劳,恢复弹性与光泽。

    玉兰油眼部滋养凝露含有青瓜等植物萃取菁华,以及维他命原B5,100%无香料、无油脂、无色素

    清爽旅行

    假日里与亲朋友好友一道出门远游,带上一瓶带有温和按摩功能的洁面乳吧。只要有水,它就能让我们同时完成按摩与清洁的双重工作,即使风尘仆仆,也依旧可以清爽示人。

    旅途让我们心情舒畅,也使人感到劳累辛苦,最大的问题是很难保证平衡营养的膳食,这会在我们的肌肤上显现出来。所以要带上一瓶能够直接为皮肤补充维生素的面霜,方便快捷地为肌肤补充营养。

    户外活动,最要紧的是防晒。不管春夏秋冬,具有防晒功能的润肤霜或粉底液是要随时带在身边的。另外,使用含护肤滋养成分的彩妆产品,化一个淡淡的妆容,既能使人神采飞扬,又可以隔离污浊环境对肌肤的损害。
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    ChristianDiorPHENOMEN-AJOUR8天内消除细纹,柔嫩肌肤

    美宝莲NONSTOP粉底液,能12小时保持持久妆容,不脱落,不融化

    美眉居家

    放假前的加班,节日里的熬夜在脸上留下恶果了吗?不要紧,即使出现了眼袋、黑眼圈和细纹也不怕,因为假期充分的休息并配以适合的眼部护理产品可以改善这种状况。

    连续几天的通宵达旦,肌肤开始显露疲惫。肤色黯淡、细纹、干燥,这些问题全都出现了。在家里为肌肤做一次全面护理吧。做一次深层清洁面膜后,涂上柔和滋润具有修复功能的营养面霜,让肌脸美美地享受一次关爱。

    呵护美体

    利用难得的假期放松一下自己吧。想彻底舒缓神经,减缓压力,那就享受一次香薰沐浴吧,它让你清洁肌肤、放松身心,享受心灵的舒放。沐浴时在水中加入几滴香精,或点燃一支香薰灯,放一段舒缓轻柔的音乐,让身体与精神享受难得的宁静。沐浴后擦干身体,涂上润肤霜,沉沉地进入梦乡,第二天醒来的是容光焕发的你。
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    娇韵诗HYdra-BlanceMoistureCare补充肌肤水分,使肌肤恢复滋润弹性

    雅诗兰黛idealistskinrefinisher,有效去除色斑、细纹,性质温和

    美食养颜

    佳节把酒言欢的时刻是免不了的,结果小痘痘也在你大块朵颐的时候乘虚而入,蓬勃异常。其实,只要吃得巧妙,许多美食能让肌肤与你同时“大饱口福”:

    动物肝脏、奶油、禽蛋以橙红色的蔬菜和水果富含维生素A,动物内脏则含有维生素B2,能使皮肤光滑油润;

    猪蹄、动物筋腱富含胶原蛋白和弹性蛋白,可以增加皮肤弹性和光泽;

    蛋黄、海带、紫菜含铁质丰富,能使皮肤红润光泽。

    享用完丰富的佳肴之后,厨房中切下的黄瓜、线瓜或其他新鲜蔬菜、水果碎片搓洗双手,或挤出汁液洗手可使双手白皙清爽。

    朋友送来的鲜花也能给你带来实实在在的美丽:把没有完全开放的玫瑰花蕾放入香醋中浸泡一周,用清水稀释香醋后用来洗脸,能柔嫩面容,去除粉刺。

    总之,无论是出门还是居家,假日不仅是休息,更是起跑前的积蓄力量。只要保养有方,你依然可以在享受了假日的快乐之后美丽动人,焕发从内至外的青春光彩,更具活力与魅力。

    摘自《周末画报》, 百拇医药